高橋ミカの毒素排出マッサージ [ 高橋ミカ ]のレビューは！？

20代 女性さん
リンパマッサージをしたくて購入しました。リンパマッサージってかなり良いらしいですよ！！ダイエットにもかなり効果的らしいです★私は、特にふくらはぎのマッサージがしたくて、色々なリンパマッサージの本を検討した結果、こちらの本を購入しましたが、カラー写真つきで見やすく、初めてでも分かりやすく、簡単にマッサージを開始できます。私は一通り見て、何度かマッサージをしたので、いつもお風呂上りに、ボディクリームを塗って、テレビを見ながら、ふくらはぎ、二の腕、太もも、足首のマッサージをしています★何度かやれば、コツを掴めるので、本を見なくてもテレビを見ながら簡単に出来ます☆又、時間がある時や、気になる所をマッサージしたい時は、本を引っ張りだして、マッサージに取り組んでます☆リンパマッサージをやり始めてから、太りにくくなったし、毎日の週間にする事で痩せ易い体になるので良いですよ★特に、痩せているのに、ココの肉だけ落ちない！！って悩んでる方は、その部分をメインにやってみると良いと思います！！ちなみに軽い食事制限とリンパマッサージで、10キロ超えのダイエットに成功した事がある方がいるので、毎日セッセと頑張ります★

年齢不詳さん
簡単で分かりやすく説明されています。毎日続けてむくみも減ったように思います。

年齢不詳さん
むくみがとれます。

20代 女性さん
体重を落とすだけじゃ身体のラインはかわらないので、もう夏本番と言う事もあり評価の高いこちらを購入しました。 ｶﾗｰでとても見やすいです。 ただ最初は手順を覚えるまでが大変なので、各ページ見やすく開いててくれると良かったです。 何かでおさえないとすぐに閉じてしまいます＾＾；

20代 女性さん
流行りものに弱い・・・ ですが、このマッサージは自分でもしてみる価値大です。昔エステで働いていたときの記憶を頼りに・・・この本の指導のもと、毒素を排出する日々です。 疲れがとれるし、おススメ♪ ふくらはぎなんかは短期間でしっかり効果がわかります♪

30代 女性さん
本屋で見かけて気になっていた本。家でもできそうだったので思い切って購入。 自分で手加減できるので、痛気持ちいい感じくらいでやっています。どれくらいで効果が現れるのかわかりませんが、とりあえず夏に向けて気になる部分をマッサージ中。

30代 女性さん
とても良いです！。簡単に実行できるので、続けられそうです♪。

30代 女性さん
書店で見て、気になってた本です。写真が多いので分かりやすいです。

年齢不詳さん
やっぱり人にやってもらった方が気持ちはいいかな〜♪ってカンジです。 でも足が疲れたときにこのマッサージをして寝ると疲れが取れてるし細くなった気もする☆

30代 男性さん
思もわず帯に惹かれ買ってしまったけど、うん、これは効きそうです。 早速マッサージにチャレンジ！ 体のパーツ事に、大きく解説の写真つきで、わかりやすい。 最初、足首はメチャンコ痛かったけど、お風呂で毎日することで、5mm細くなりました。 肩は、こりがほぐれて気持ちいいし、目や唇のマッサージまであり！ すぐにはもちろん、効果はでないし、サボってしまうこともあるけど、三日坊主を続ける気持ちでマッサージしてます。

年齢不詳さん
今、流行のデトックス。なかなかコツがいる様で・・・。やはり、人の手でしてもらうのが一番です。 でも、いざ！という時に内容を知っておくととっても いいですね！！

20代 女性さん
ダイエッターとして励ましあっている友人から薦められて購入しました。とても分かりやすく早速今日から始めてみようと思います。

年齢不詳さん
毒素排出マッサージをして５キロやせました。 お勧めです。

40代 女性さん
本を見ながら、マッサージをがんばってます。コツは、オイルをたくさんつけることかなぁー。

年齢不詳さん
いろんなマッサージの本を見てこれに決めました。 マッサージの仕方だけでなく、為になる事がたくさん書いてありおもしろいです。買って良かった。