「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法 [ 宇津木龍一 ]のレビューは！？

年齢不詳さん
こちらで推奨している洗顔後何もつけない美容法というのは何年か前にも 別の方が推奨していて試したことがあります。 私の場合、1ヶ月位しか続かなかったので凄く美肌になったというところまで いかなかったのですが、 こちらの本にあるように2〜3ヶ月続ければ美肌になれるのではと 何かピンとくるものを感じました。 北里研究所美容医学センターを創設された方の本なので確かな情報だと思います。 実際、学生の頃はニキビや肌荒れとも無縁で肌が綺麗と よく人から褒められていましたが、 就職をして毎日メイクをするようになってからは、 ひどいニキビや肌荒れに悩まされるようになりました。 やはりスキンケアやメイクは肌にとっては害のあるものでしかないのかもしれません。 この本にもクレンジングやクリームの恐ろしさや （肌のバリア機能を溶かして破壊してしまうそうです） それらを使い続ける事で出て来る弊害等詳しく載っています。 でも、学校行事や人と会う予定の時にはやはりきちんとメイクもしていかないと 失礼なので毎日すっぴんと言うのも難しそう。 なので、可能な限りすっぴんで過ごすようにして経過を見ていきたいと思います。 今までスキンケアやメイクで肌をずっといじめ続けてきてしまったのだと思うと 後悔する部分もありますが、肌の再生力を信じてがんばります。

30代 女性さん
みなさんのレビューの通り、衝撃的な内容でした。この本の内容が本当なら、今までしてきたこと、かけてきたお金がなんだったのだろう！とりあえず、水だけ洗顔を初めて1週間。がさがさする部分、白い角栓が浮いてきているところが気になるけど、もともと問題ない部分は調子が良いみたいなのでもう少し続けてみます。

40代 女性さん
以前から宇津木龍一先生の書籍｢究極の美肌メソッド ミクロのスキンケア｣｢美人延命｣を読み、先生のスキンケア理論に沿った｢宇津木式セルアクトスキンケア｣｢肌断食｣を実践中。この本の中では｢宇津木流スキンケア｣となっているが、スキンケア方法は同じ。 宇津木先生が自身の化粧品販売計画を白紙に戻したことや、一番身近な奥様にさえも、なかなかこの｢宇津木流スキンケア｣が受け入れてもらえなかったことなど、とても興味深く読んだ。 正しくこの方法を実践すると、通常は2〜3年ですべての肌悩みから解放されるらしいが、本書の中では、肌のキメが完全に復活するのに最長11年もかかったエステティシャンの例も載っていた。 私も化粧品であれこれやりすぎて肌をダメにしてしまったクチなので、素肌に自信が持てるには、まだまだ時間がかかりそう。。 お金もかからないし、面倒なことも一切ない、敏感肌と乾燥に悩まされることはなくなり、シミ、毛穴なども改善傾向にあるので、あきらめず今後も続けるつもり。 化粧品排斥の本はとかく恐怖を煽ったりするトンデモ本系が多いが、こちらの本は紳士的で理論的でまともで読みやすい。 なぜ化粧水をつけると肌が乾燥するのか、なぜアイクリームでクマが悪化するのか、などなど、詳しい説明がなされ、とても満足いった。 化粧品にまつわる5つの害、水の害、油と界面活性剤の害、防腐剤の害、こする害、洗いすぎの害の項目は一読の価値あり。

年齢不詳さん
もともと数年前から化粧水は使用せず、純石鹸で洗顔後時々キャリアオイルや馬油を薄く塗る程度のスキンケアです。肌の調子は悪くなく、特にトラブルもありません。 この本を読んで自分のスキンケアに自信が持てました。 本書では馬油やキャリアオイルも良くなく、ワセリンのみを推奨していますが、カサつく時しか使用していないので、キャリアオイルや馬油は引き続き時々様子を見ながら使用しようと思います。ワセリンはもともとリップクリーム変わりに使用しているので、馬油やキャリアオイルと合わせて使用していきます。 万人向けとは言い切れないと思いますが、一度試してみる価値はあるかなと思います。

年齢不詳さん
私自身、脱ケミ・角質培養・肌断食を実践し、ネットで情報収集しましたが、一体なにが正しいのかわからなくなってしまいました。肌の調子もスッキリしない。ちゃんとやってるハズなのに……。 なぜ脱ケミや角質培養、肌断食を実践したいと思ったのか？その初心を思い出させてくれた本です。基本がとてもわかりやすく書いてあります。 肌のしくみや、肌の働きをきちんと理解できました。すると『なぜ水洗顔でいいのか』『なぜ洗顔後は何もつけなくていいのか(ごく小量のワセリンはOK)』『なぜオーガニックの化粧品が私に合わなったのか』などが理解できました。 私自身の皮膚の再生力・肌がみずから潤う力を信じようと思います。 水洗顔と必要に応じて小量のワセリンというケアにしてから、いかに基礎化粧品を肌に付けることが私にとってストレスだったかわかってきました。 自分に合うコスメを探してこれこそと期待しては、ブツブツができてガッカリ…一体どれだけお金を注ぎ込めばいいのかとウンザリしたり、年齢を重ねていくごとに高いコスメを買わなくちゃならないのか！？と不安になったり…紫外線コワイからＵＶケアコスメも買わなきゃ(使用感が嫌いなのに…)などなど様々な不安から解放されました。 インナードライですが白湯を飲む事で内側から水分を補給するよう心がけています。だいぶ違います。 不思議な事に生活そのもの、生きざまもシンプル・サッパリしてきました。もう巷に溢れるスキンケア情報に翻弄されずに済みます。画期的内容でした。

年齢不詳さん
ネットでこのスキンケア方法を見つけて、実践中です。肌が変わるまでの間、ヘコむ事が多々あるので、勇気をもらうために読んでいると言う意見があり、私も購入しました。いろいろな事をしても変わらないので、何もつけない方法で絶対に変わると思っているので楽しみです。

30代 女性さん
雑誌・広告の美容特集には、いつも疑問に思うことや納得できないことがありました。こちらの内容を、良識ある方が読んで実行すれば美肌独り勝ち（笑）ですね。 自然素材信仰とか根拠不明な現代批判でもありません。もっとも科学的内容です。しかしわかりやすいのでは。

40代 女性さん
何も付けない生活を始めるにあたり購入しました。 クドクドと同じ様なことがまとまりなく書かれています。 図書館で借りて１回読んだら充分かな？と思います。

年齢不詳さん
2013年5月10日再追記 10か月たちました。さすがに冬の乾燥時期は皮剥けが気になり、この方法でいいのか不安でしたが、今日ポケットマイクロで久々にチェックするとキメもでき、毛穴もキュッとしまっていました！毛穴の周りの皮膚のくぼみがなくなっているかんじです。 この10か月、気づいたことは無添加の石けんであろうと、使った数日は肌が荒れやすくなるということでした。ですので、化粧（眉と白粉）した日もなるべくぬるま湯で洗っています。これからもこの調子で様子をみていきます。 2012年10月15日追記 ４か月たちました。涼しくなって、肌の毛羽立ちや皮剥けが目立つようになりました。角柱とはまた違う感じで、ワセリンでも手に負えないです。これが、本当の自分の肌なんだと、あらためて実感しているところです。でも、スコープで見ると、薄い線ができてきています。これが、キメの第一歩なのかとワクワクしています！ ２０１２年８月１３日投稿 自分の顔のキメが、この本でいう最悪の状態であることは、随分前から知っていました。しかし、“シミ、たるみを防ぐ”等をうたった美容法がほとんどで、“キメを改善させる”美容法をみつけることができずにいました。 これまでずっとファ○ケルの一番高い美容液を使っていました。先日、その店舗でスコープチェックをしてもらいましたが、やはり最悪でした。この時、化粧品でキメは改善できないのでは？と思いました。そして、この本と出合いました。 今、実践して1ヶ月半です。基礎化粧品はスッパリやめることができましたが、角柱がひどいです。皮膚がまだ薄いのでしょうがないですね。がまんのときです。 洗顔もなるべく石けんを使わず、水洗いに徹しています。始めは、洗った感がなく気持ち悪かったのですが、最近は皮脂が減ったのか気にならなくなってきました。 にきびも普通にできますが、治りがとても早いです。 赤みも減ってきました。 スコープ上ではまだ最悪の状態ですが、気長に変化を楽しんでいこうと思っています。

30代 女性さん
基礎化粧品は全くつけないというウソのような内容ですが、読んでいると納得してしまいます。今試していますが、シミに関しては薄くなってきている気がします。 昼間化粧しないわけにはいかないので、全てこの通りにはしてませんが、もう少し試してみたい。

30代 女性さん
お手入れを必死にやっても年々衰える一方で 寝る前スキンケアを忘れて寝てしまった時ほど調子がいいのになんとなく 気づいていましたが、本書を読んでなるほどと感じました。 今は200円の純石鹸と一番グレードのよいサンホワイトのワセリンだけですが、皮むけだけで7種類のスキンケア時より肌自体はきれいになってきました。ほんとうに救われた感じです。化粧品地獄に陥っている方ぜひぜひ見て見ても損はないですよ。 はじめは夜だけなにもつけないとかだんだん切り替えるのもいいかもです。 始めて半月ですがシミがむけてひっどいクレーター肌が改善されてきてます。

50代 女性さん
とてもわかりやすくて読むのに夢中になりました．少しずつですがこの本にかかれていた様に実践していきたいとおもいます。良い本にめぐりあえて良かったです。

年齢不詳さん
実は私自身、5年以上化粧品類をつけないでいます。 本来いい肌はさらさらと書いてありますが、私さらさらです。（笑）お風呂上がりにカサカサすることもほとんどなく、たまにしても翌日にはなくなっています。 ただ洗顔方法や、湯温など知らなかったのでこれから参考にしようかと思います。 肌に悩みがある方は試してみる価値あると思います。

年齢不詳さん
今までの常識からかけ離れていて、正直半信半疑で不安もありましたが、本を読んでいくうちにもしかしたら本当に美肌を取り戻す事が出来るのでは？と思えるほど説得力を感じ、直ぐに実践してみました。2か月がたちますが最初は肌がつっぱり心配になりましたが、今ではほとんどつっぱりも感じなくなり、まずは肌のくすみが少し取れ小鼻の周りの色素沈着が薄くなってきたようです。基礎化粧品にお金がかからなり肌の調子も良くなり一石二鳥です。

年齢不詳さん
三か月実践しましたが、肌が干からびた感じになり結局化粧水をつけるようになってしまいました。もっと我慢すれば調子がよくなってきたのか正直分かりません。 実践中の方の生の声が聞きたいです。