Dr.クロワッサン　リンパストレッチで不調を治す！ [ マガジンハウス ]のレビューは！？

30代 女性さん
父に頼まれて購入。 内容はわかりませんが、到着まではスムーズでした☆

50代 女性さん
リンパを取り上げた健康本は良くありますが、これまではもんだりさすったりしてリンパを流そう、といったものが主流でした。こちらは全く違っていて、ストレッチすることで硬くなった筋肉をほぐして深いリンパの流れを促すと言ったものです。ストレッチの仕方を見てみると、ヨガのポーズと同じものが多く、逆にヨガの良さを再認識しました。健康本にありがちな疑いたくなるような体験談や宣伝が全くなく、写真も大きくわかりやすいのでとても良いと思いました。心身全体の健康を目指してストレッチしていこうと思います。

年齢不詳さん
わかりやすく実践しやすかったです。 立ち仕事でむくみがひどかった足もストレッチしてから寝ると翌朝はスッキリしてます。